マザーボードのATX・mATXの消費電力と電力計算方法
PCを組み立てる際に重要なのが消費電力の管理です。特にマザーボードのサイズによって消費電力が異なるため、ATX・mATXの違いを理解して適切な電源ユニット（PSU）を選ぶことが重要になります。
この記事では、ATXとmATXの消費電力の違い、さらにPC全体の電力消費を計算する方法を詳しく解説します。
🔹 ATXとmATXマザーボードの違いと消費電力
🔸 ATXマザーボード
- サイズ：305mm × 244mm
- PCIeスロット数：最大7つ
- RAMスロット数：通常4〜8つ
- 消費電力：約30W～50W（マザーボード単体）
- 拡張性が高く、多くのPCIeスロットを持つため、ゲーミングPCやワークステーション向け
🔸 mATX（Micro ATX）マザーボード
- サイズ：244mm × 244mm
- PCIeスロット数：最大4つ
- RAMスロット数：通常2〜4つ
- 消費電力：約20W～40W
- ATXよりもコンパクトで省電力。一般的なゲーミングPCやオフィスPCに適している
⚡ ATXとmATXの消費電力比較
| マザーボード | 消費電力（目安） | 特徴 |
|---|---|---|
| ATX | 30W〜50W | 拡張性が高く、多くの機能を搭載 |
| mATX | 20W〜40W | コンパクトで省電力 |
⚠ 注意点:
マザーボード自体の消費電力はそれほど大きくないですが、接続するパーツ（CPU、GPU、ストレージなど）の消費電力に大きく影響されます。
🔹 PC全体の消費電力を計算する方法
PCの消費電力を正確に把握するためには、各コンポーネントの消費電力を合計する必要があります。
🔸 各PCパーツの消費電力（目安）
| コンポーネント | 消費電力（目安） |
|---|---|
| CPU | 65W〜250W |
| GPU（グラボ） | 150W〜450W |
| マザーボード（ATX/mATX） | 20W〜50W |
| RAM（8GB×2） | 8W〜12W |
| SSD（NVMe） | 5W〜10W |
| HDD（3.5インチ） | 8W〜12W |
| ケースファン（1つあたり） | 2W〜5W |
| 液晶モニター | 20W〜50W |
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🔹 ITXマザーボードの消費電力
Mini-ITX（ITX）マザーボードは、最もコンパクトなフォームファクターで、
サイズは170mm × 170mmと小さく、省スペースPCに最適です。
- 消費電力：約15W～30W（ATXやmATXより低い）
- 拡張性は低いが、省エネPCやコンパクトゲーミングPC向けに適している
- 小型ケースを使用するため、冷却性能に注意が必要
🔹 自作PCの消費電力をチェックする方法
方法1️⃣：電源計算ツールを使う
PCパーツの消費電力を手動で計算するのが面倒な場合、オンラインの「電源計算ツール」を使うのが便利！
🔗 おすすめサイト:
方法2️⃣：ワットチェッカーを使う
より正確にPCの消費電力を測るには、**ワットチェッカー（電力計測器）**を使用します。
🔹 使い方:
- PCの電源ケーブルをワットチェッカーに接続
- ゲームや負荷のかかる作業を行い、消費電力を確認
- 使用状況に応じた消費電力の変化を把握する
✅ おすすめのワットチェッカー
- エルパ 簡単ワットチェッカー
- サンワサプライ ワットモニター
- TAP-TST8N（電力量測定器）
- Schneider Electric ワットチェッカー
- Kyoritsu 電力計測器
🔹 適切な電源ユニット（PSU）の選び方
PC全体の消費電力がわかったら、それに適した電源ユニット（PSU）を選びましょう。
🔸 PSU選びのポイント
- 消費電力 + 20~30%の余裕を持つ
例：合計消費電力が400Wなら、500W〜600Wの電源を選ぶのがベスト - 80 PLUS認証のある電源を選ぶ（電力変換効率が良い）
- 80 PLUS Bronze（85%効率）
- 80 PLUS Gold（90%効率）
- 80 PLUS Platinum（92%効率）
- 将来のアップグレードも考慮する
- 高性能GPU（RTX 4080など）を使う場合は750W以上推奨
🔹 まとめ
🔸 ATX・mATX・ITXの消費電力の違い
- ATXは拡張性重視（30W～50W）
- mATXはコンパクトで省電力（20W～40W）
- ITXは超コンパクトで省電力（15W～30W）
🔸 PC全体の消費電力を把握する
- 電源計算ツールやワットチェッカーを活用
- CPU・GPUが最も電力を消費するため注意
🔥 PCを長く快適に使うためにも、消費電力をしっかり計算して最適なパーツを選びましょう！
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